do zdrowia

[...] hormonalnej to miedzy 20-30% w zaleznosci od sylweti (wiekszosc kobiet ponizej 18% traci okres), :fitnessowa - normalna. Kobiety o atletycznej budowie moga bez szkody dla zdrowia miec kolo 16% tluszczu. 3x trening inetrwalowy na rowerze, moze byc, chociaz jak sie chce schudnac warto wstac godzine wczesniej i popedalowac codziennie te 45min, do [...]

daj bromo na noc - pewny sen, w ciągu dnia to pomyłka. U mnie 1.25 eod 3ma prl w ryzach, nawet zejde e3d. Na ciśnienie po kosztach dostaniesz Enarenal Inhibilator ACE - 5mg w tabse zbija cisnienie. na tym cyklu kawę ograniczyłem do 2x ed. Cardio 4x30 min ew. Zdrowia.

1. WIEK: 33 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 97 -udo: 58 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 miesiące 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 103 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metanabol 8. TRENING: 4 / tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: metanabol pół roku temu [...]

Hehe dzięki za miłe słowa Idę się ogarnąć i wrzuce kurczaka do piekarnika Zdrowia Balboa życzę

1. WIEK: 26 lat 2. WAGA: 84 kg 3. WZROST: 183 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 104 -udo: 59 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10-11 lat 6. DIETA: Aktualnie co chwile rosną ilości (masa) Białko 3g/kg Tłuszcze 1,1g/kg węglowodany reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

[...] A do tego trzeba wspomniec jeszcze roznica w dozwolonej ilosci tluszczu w organizmie u kobiet i mezczyzn, mezczyni maja srednio 10% mniej tluszczu bez szkody dla zdrowia hormonalnego, statystyczna kobieta nie moze zejsc ponizej 18-20% by nie stracic okresu, a jak ma malo miesni (przypominam ze nasze grubo-nogie maja bardzo malo miesni [...]

Luni widze ze troche wczoraj z bialakiem przegielas :-> Mam nadzieje ze szybko wrocisz do 100% zdrowia i do interwalow a moze i sprobujesz HIITa :-)

[...] prolaktynę ale dawka też nie jest mała. Rispolept też neuroleptyk , depot. Zaburzenia psychotyczne muszą być nasilone, kolego nie baw się w doping bo się krzywdę narobisz,a porady z forum , tym bardziej są nie adekwatne do twojego stanu zdrowia . Jak htz pogadaj ze swoim lekarzem prowadzącym, oraz seksuologiem-psychiatrą. Pozdrawiam.

Licencja chyba 100zł na rok. Co do badań to chyba trochę przesadziłeś, bo kartę zdrowia sportowca moża załatwić na jednej wizycie u lekarza sportowego bez żadnych specjalistycznych badań. Chyba, że kazali Ci sprawić sobie książęczkę zdrowia sportowca to wtedy badania się robi. Tylko po co Ci taka, skoro ona jest potrzebna dopiero zawodnikom z [...]

[...] o to by nie kierować się zdrowym podejściem i zasadą złotego środka. Może uda się wymienić po raz kolejny posty, gdy będziesz miał około 50 lat (jeśli ja będę jeszcze "aktywny" ) i wtedy powiesz mi jak funkcjonuje Twój organizm. Życzę Ci, byś mógł wówczas powiedzieć o sobie, że jesteś okazem zdrowia i tężyzny fizycznej. Pozdrawiam

[...] zalecanej liczby powtórzeń. D. Wskazówki treningowe: Nie zginaj grzbietu ani nie wstrzymuj oddechu. Zmniejsza to napięcie trenowanych mięśni i może być niebezpieczne dla zdrowia. 8) Podciąganie sztangielki jedną ręką w opadzie A. Działanie: Podczas wykonywania ćwiczenia pracują mięśnie górnej części grzbietu, szczególnie mięśnie najszersze [...]

[...] z efka wypala metabolity provi trzyma poziom androgenow.wypalasz zbedny fat i utwardzasz sylwetke. dodam ze jeden z userow robil takie pct jesli mozna to tak nazwac po 14 tyg na nandrolonie i mixie i bylo wszystko ok obeszlo sie bez hcg i sermow.u mnie bylo podobnie po 15 tyg cyklu na mecie omie propie winku pomysl wart wyprobowania. zdrowia

[...] i masturbacji,bo jeśli,tak,to jest,to niezdrowe,blokowanie fizjologii.To strasznie frustruję i moim zdaniem działa.Sami sprawdźcie.Ja raz spróbowalem i działa,ale szkoda zdrowia i życia%-)Nigdy więcej.@@-) Klasyczne 40 dni bez NICZEGO przed treningami/walką,która jest punktem końcowym postu. Noi najlepsze Clinical Journal of Sports Medicine [...]

[...] 25kg - Ciężar sztangi dla mężczyzn: 50kg PROGRAM: godz. 11.00 - 12:00 – przyjazd, przyjmowanie zgłoszeń indywidualnych i drużynowych, podpisywanie deklaracji o stanie zdrowia 12:15 - losowanie kolejności startu kobiet i mężczyzn 12:30 - start konkurencji kobiet 13:30 - start konkurencji mężczyzn ok. 15.00 - dekoracja indywidualna i [...]

[...] w diecie to juz bardzo malo, na pewno liczymy owoce, ale warzyw nie, nawet bardzo sztywni w tej kwestii nie licza zielonych (ona stanowia niezbedne minimum do utrzymania zdrowia) A co do LC generalnie to go nie lubimy , ale wiesz... wszytsko nalezy dobrac pod siebie. Z mojego doswiadczenia LC sprawdzilo sie tylko na jednej dziewczynie (Mala [...]

[...] na swojej drodze nie licząc właśnie walki z Byrdem w ,której kontuzja uniemożliwiła kontynuowanie pojedynku oraz walka z past prime Lewisem w której oboje stracili mnóstwo zdrowia. Od walki z Lennoxem skończyły się wielkie wojny w HW. Przecież wówczas w ringu aż klaskało od tych potężnych wymian. Nie uwierzę w to ,że Vitaly wymiękł psychicznie [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:36,5-37 -klatka:110 -udo: 67 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop solo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop, rok temu 11. POZIOM BF%: [...]

Robilem z 2 sekundowym przytrzymaniem na klacie do 3ciej serii . . . Potem zrobilem 8 z 10 ruchow 4tej i pozostale 2 byly juz na krawedzi wyczerpania aczkolwiek czasem dalo rade i 2 w zapasie pociagnac . . . Rozumiem ze chodzi Ci o wykorzystanie potencjalu odnosnie wyrzucenia rozpietek z planu i dodawanie mniejszych ciezarow - stosowalem sie do [...]

[...] kalorii dostarczanych do organizmu no i wykonywaniu jak lekkich ćwiczeń aerobicznych. Napisz jakie ćwiczenia możesz wykonywać oczywiście aby były bezpieczne dla Twojego zdrowia chodzi mi tutaj o ćwiczenia aerobiczne(skakanka,bieganie,pływanie i inne aktywności które powodują zwiększenie tętna) Nie jestem ekspertem w tej dziedzinie więc [...]

A tak w ogóle, Dremor, jeżeli te Twoje "czysto logiczne" domysły są prawdziwe, to summa summarum i tak państwo powinno wyjść na plus, bo środki, które teoretycznie miały być przeznaczone na służbę zdrowia, pójdą np. na wojsko. Najważniejsze, żeby ta kasa nie trafiała do kieszeni prywatnych osób. Zmieniony przez - Sepko w dniu 2015-12-16 17:00:59